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Compreender as consequências do sono inadequado nos idosos revela riscos surpreendentes que vão além da mera fadiga—quais perigos ocultos podem estar à espreita?
A presbiacusia pode sinalizar perda auditiva relacionada à idade; descubra suas causas e como gerenciá-la efetivamente para uma melhor qualidade de vida.
Ao explorar a ligação entre a queda da noite e as perturbações do sono, você pode descobrir insights surpreendentes que podem mudar a forma como você prioriza a segurança do sono.
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