Quando a insônia vira problema crônico?
Descubra quando a insônia ocasional se transforma em insônia crônica e os fatores ocultos que podem estar afetando sua vida de maneiras inesperadas.
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Insônia por ansiedade é comum?
Descobrir se a insônia devido à ansiedade é comum pode desvendar o mistério por trás de suas noites sem sono; o que isso poderia significar para o seu descanso?
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Produto natural ou sintético para insônia?
Decidir entre soluções naturais e sintéticas para a insônia pode ser assustador; descubra quais fatores podem influenciar suas escolhas de saúde do sono.
