5 Melhores travesseiros cervicais para idosos
Otimize seu sono com os 5 melhores travesseiros cervicais para idosos—descubra qual deles pode transformar seu descanso noturno em puro conforto.
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Por que os idosos acordam várias vezes à noite? Descubra os fatores surpreendentes que perturbam o sono deles e o que pode ser feito para ajudar.
Muitos fatores influenciam os padrões de sono nos idosos, mas essas mudanças são realmente normais? Descubra as verdades surpreendentes por trás dessa preocupação comum.